pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la marcha gremial que involucran ejercicios y técnicas para estrechar la ahogo muscular y predisponer problemas de Vitalidad.Cuidados para la Vigor en verano ante las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la Vigor de los trabajadores en diversas industr